口臭対策として、仕事に行き帰りと休みの日に買い物とかに行く際は歯磨きガムとかブレスケアなどのものを持ち歩いていたりします。
口臭の原因の1つである胃腸とかの管理もしっかり徹底するようにしていたり、歯磨きとかも欠かさず1日2回～3回を目安にして対応しています。
薬用のマウスウォッシュとかも行っていたりします。
人前に出て対応する仕事とかであるため、口臭対策などは徹底していたりします。口臭がおきやすい食べ物とかもできるだけ控えながら、睡眠もしっかりととるようにしています。
口臭の原因は歯とか舌ベロの異常によるものとか胃腸の不調などからくることが多いため、日頃から意識をしておく必要もあります。
もし口臭が出ていることを指摘されたり、気づいたりしたら、すぐに対応できるように予め対策グッズなどを用意しておくことをおすすめします。
口臭予防になる食材とかもあったりするため、そういったものを中心に食事をしたりするのも良いです。
舌ベロの掃除とかも毎日しっかりとやるだけでも予防になります。
舌ベロにも付着するものが悪さをして、それが口臭を発生させることもあるため、細かな部分にも意識をしないといけないです。
重点的にやっておきたい部分を予め把握しておくことも大切です。