色素沈着!?キレイな肌を手に入れるためにできること

以前は、自分が肌トラブルで悩む日が来るとは思ってもいませんでしたが20代後半の現在、いくつも肌トラブルを抱えています。http://www.okinawa-shurei.jp/

吹出物、毛穴の開き、乾燥や油分など悩みを挙げるとたくさん、本当にたくさんありますが、中でも1番の悩みは色素沈着です。

もともと色白だった私は、日焼けあとはいつも肌が赤くっても黒くなることはなく、また元の肌色に戻っていました。

そのため最近まで特別に肌に関して気にすることもありませんでした。

しかし、鏡を見て色素沈着が気になるようになってからは日焼けが原因?と思い、日焼け止めやアームカバーを使用して対策をとっていますが最近では茶色のしみのようなものが更に多く出てきた気がします。

今まで特別な対策も取らずに生活してきた分のツケだとは思っても鏡で見る度にため息でした、、。

しかし色素沈着についてネットで調べていくうちに、日光だけではなく様々な理由で色素沈着が起こることや、保湿、UVケア、食事の改善など予防方法も分かったことで、これからの肌を大切にしていきたい、という気持ちが芽生えました。

キレイな肌を維持するための方法はいくつもありますが、どれも1日で成るものではありません。

ただ、毎日数分のお手入れが自分のキレイな肌につながるなら、まずは保湿など自分が継続できる簡単なことから始めてみようと思います。