ダイエットをするならば一人でやるのもいいけど仲間を作った方がいいですよね。
1人だとどうしてもモチベーションは下がってしまいます。
仲間が一緒だったら勉強とかもそうですが頑張ろうという気持ちになると思いませんか。

http://www.sentiers-raquettes.com/

出来るだけ身近な友達の方が望ましいでしょう。
身近な人で痩せたいという人がいたら、一緒にジョギングをしたりするのも楽しいと思います。
多分1人だったらジョギングなんてすぐに飽きて続けることも出来ないと思います。

一緒に走ったら喋りながら走ったりすることも出来るので、そこまで苦になったりしないのではないでしょうか。
身近にいない人でも、ネットの世界で仲間を見つけるのもいいと思います。

色々な人を見てると、やってるダイエット法も人それぞれなので、眺めているだけでもある意味楽しめます。
そういう人たちとアドバイスをもらったり自分がしてあげたりすると楽しく痩せられると思います。

仮に痩せることが出来なかった場合でも、辛いダイエットではないのでやって良かったと感じるような気がします。
ライバルがいた方が燃えるという人もいますよね。
誰かと一緒に頑張るということは、相手をライバルだと思って絶対自分が先に痩せてやるという気持ちにさせてくれることでしょう。