私のお肌は今ものすごく状態が悪いです。

私のお肌は今ものすごく状態が悪いです。なのでとてもつらくて誰にもあいたくありません。なんでこんなに嫌な気持ちになるんだろうと思うことが多いのです。それに、色々と感じていることが多いですがやっぱり一番は肌のコンディションが悪いので同しようもないなと言うことかなと思います。

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やっぱり外出したくありません。それにあまりいい状態ではないため人に会いたくないのです。これはいい悩みなのかもしれませんが正直とても辛いのです。なんとなく気持ちが落ちこんでしまっているのでいいことも思い浮かびません。

私はこの先どうして行ったらいいのかななんて感じています。正直言うととてもつらくてとてもしんどいです。

でも、何から変えていけばいいのかよくわかっていません。まず変えなければならないことって何なんだろうと途方に暮れています。一体全体どうしたらいいのかわかりません。この調子で毎日過ごしているのでますますストレスがかかってしまっているのかもしれないです。困ったものです。もう少し落ち着いて毎日過ごしていきたいなと言う気持ちがあります。

少しずつ 少しずつやっていっていい状態になればいいなと感じています。まずは自分のことからやっていきます。

育休中に気づいたシミ…

私は昔からメイクや美容に無頓着でした。http://www.ifshaworld.com/

女子校だった私は、いつもスッピン、髪の毛は縮毛矯正し真っ直ぐのボブ。友達は、休み時間になるとみんな鏡を見て化粧直しをしていましたが、私は気にしていませんでした。もともと肌が弱いということもあり、化粧品が肌に合わずに荒れてしまう方が怖かったし、ファンデーションなど、肌になにか塗るなんて、そっちの方が肌に悪い気がしてならなかったのです。

それから高卒で働き始め、子ども関係の仕事だったので化粧してもどうせ取れるし…と毎日スッピンで出勤。

数年がすぎた頃、結婚し出産をしました。育休をとり、初めて仕事のない日々。子育ても落ち着いてきた頃、ふと鏡を見ると、あれ?これだれ?と思うほど、シミシワ、肌のくすみが酷い状態のズタボロの私が。美容に無頓着で日焼け止めもろくに塗ってこなかった日々、子育てに追われて鏡もろくに見れなかった日々。やってしまった!とそこで初めて後悔しました。

私が先ずやったのは、パック。子どもをあやしながらでもできる肌ケア。すると、1回でもっちもちの肌に!久しぶりに自分の肌が喜んでいる気がしました。そこからは、隙間時間を使ってYouTubeを見て勉強。気に入ったYouTuberさんが良いと言ったものは全て試す!

肌に合うかどうか気にしていた私はどこへやら…笑

現在の私は、色々試しながら自分に合うメイクやスキンケアを模索中です。まだまだシミシワくすみとの戦いは続きそうですが、この隙間時間を有効活用して、綺麗になっていきたいと思っています!

歯の矯正等ありかと思いました

すいません、まず、今の私の状況から申し上げます。いま私は、親知らずを上と下、合計で何故か本抜いて、口が開かない状態になっています。ラクルルの効果

これはひょっとしてダイエットにつながるのではないかとお思いました。口が痛くて口を開けることができませんので、必然的に美味しくない料理になります。これがいま3日続いていますがこれにより3日で2キロ痩せてます。

なんとも素早いダイエット。でもこれはかならずリバウンドはします。なので少しずつ量を増やしていけばいいのかなと思います。お腹減ったと思うことがないので、全然食べなくて済んでますし、しかも便も薬の影響で便秘気味だったのがなんとかんたんに出るようになりました。これを考えると、流動食で済ませることはかなりの効率的なダイエットにつながると思いました。とにかくそれでも

動かないと先生はめっちゃ遠いとこで診察する、口腔外科入院なので、歩き回ります。やはり歩くこと、炭水化物制限、この2つだけでもかなりの効果を得られております。しかし、これが永遠と続くとなるとかなり厳しい。今後はこれに運動を加えていかなければなりません。スポーツジムかなにかをしたいのですけど、別の病気でまだ何もできないから、やはり炭水化物制限はこのまま続けていこうと思います。

アロマテラピーはどういう目的でやるか

精油を用いるアロマテラピーは、植物療法あるいはハーブ医学から派生したもので、錬金術と深く関係して発展した。アロマテラピーという言葉は、1930年頃にフランスの調香師・香料研究者のルネ=モーリス・ガットフォセが、アロマ(芳香)とテラピー(療法)を組み合わせて作った造語である。

モイスポイント

「タイ古式マッサージ店も気分良くやっていけるので」
タイ古式マッサージ(タイこしきマッサージ、通称: Nuat phaen boran、タイ語: ?????????)は、タイ伝統の一種のマッサージであり、指圧による揉み動作だけでなく四肢を曲げ伸ばすストレッチを含んでいる。「古式」とあるが、西洋近代医学を取り入れたアレンジも行われており、宮廷に伝承されたものにはストレッチの技法はない。

「Nuat phaen boran」を正確に翻訳すると古式マッサージないし伝統的マッサージであるが、現在、タイマッサージ、古式マッサージ、伝統的なタイのマッサージ、タイのヨーガマッサージ、タイの古典のマッサージ、タイの整体、受動的ヨーガ、あるいは支援つきヨーガとしても知られている。

本来タイ式医療(英語版)の一部であり、長い伝統医療、宮廷医療としての歴史がある。1990年代にスパにおける健康法・美容法として行われるようになった。現在知られるものは、1980年頃を境として、タイ政府の後ろ盾を得ながら復興・構築してきたタイ式医療の一分野、タイの無形文化遺産であり、観光文化のひつと目されている。近年では、タイ以外の国々でも健康法やリラクセーションとして親しまれている]。

毛穴を触り過ぎた20年後は

私は若い頃から毛穴を触る事が好きでした。ビハキュアの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用した私の口コミ体験談!

ニキビや吹き出物を指で中の膿を押し出して、鏡の前で手術をしている!とか言っていました。

岩盤浴に行った時は、毛穴の中から出る老廃物を実感できて

ウニュっと出る瞬間が好きでした。

鼻の頭の毛穴の汚れなどをつまんで出すことも好きでした。

あれから20年以上経った今は、

あの時の後悔でいっぱいです。

大きく開いた毛穴は

下地クリームを塗ってもファンデーションが引っかかる感じで

塗れば塗るほど汚く浮き上がります。

毛穴の見えないツルっとしたお肌の女性を見るとうらやましく思います。

やはり、若い頃からの保湿などのケアは本当に大切だと思います。

現在はマスクをするので、あまり他人からは見えませんが

美しいお肌はそれだけで自信につながり気持ちも明るくなります。

娘がいたら、絶対に触るなと言い聞かせたいです。

気になりだしてから保湿に力を入れ出しても、開いてしまった毛穴は

そんなに簡単にはなくなりません。

いえ無理です。

でも、インターネットの広告の毛穴が消えた!というコピーなどには絶対に目が行きます。

そんなに簡単に消えたら苦労はしませんが、

クレンジングジェルや、保湿クリームは買ってしまいます。

本当に毛穴が消える!

そんなクリームの登場を心待ちにしています。

眉毛がうすいと好きなメイクができる

メイクをするときに時間のかかる場所があります。私の場合は眉毛です。うすいのでスッピンだとさみしく見えてしまいます。眉毛を描かないで外出することはありません。http://apoloniasokol.com/

例えばお風呂上りにコンビニエンスストアに行くときも眉毛は描いていきます。(メイクをしているときとちがって眉毛に色をつけて描いていないように自然にしています)メイクをする時はきちんと眉毛を描きます。

お化粧をするときにファンデーションでお肌のベースを作ります。そしてアイライナー、アイシャドーをつけて眉毛を描きます。(私はリキッドタイプのアイライナーをつかっているのでアイシャドーの前につけます)眉ブラシでしっかりと眉毛を整えてから描きます。眉毛がうすいと描くのが大変ですがメイクの幅が広がるのでたのしいです。

例えばエレガントに華やかなメイクをするときは眉山をしっかりと描き、眉尻を長めに描きます。ボーイッシュ、カジュアルなメイクの時は眉尻を短く描きます。眉毛を描いたあとは眉ブラシで自然になるようにしっかりとなじませます。

アイシャドー、アイライナーなどでもお顔の印象を変えられますが、眉毛の描き方ですごく印象は変わります。私は眉毛がうすいので、でかける場所、気分によって自由に眉毛を描くことができます。

一番気になるTゾーンの小じわ

お肌の悩みで今一番気になっているのは、おデコと眉間と上唇の上の小じわです。

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中でも特に気になるのは口の所に入った何本もの縦線

少しでも口をすぼめると梅干し婆さんのようになって、本当に人に見られるのが嫌です。

その次に気になるのが眉間のシワ

縦線ではなく、どちらかと言うと横線になっている。

おデコのシワは数年前は一番気になっていましたが、もう慣れてしまったのもあるのか? 他の所よりは気にならなくなりました。

そして、この邪魔なシワたちの撃退法ですが

まずは風呂上がりのシートパック

これは真冬だろうが365日欠かしません

色んなシートパックを試しましたが、結局たどり着いたのは、ザキュアの10種類まで選べるシートパックです

生地が厚めで水分が滴り落ちるくらいたっぷりなので、これを使い始めてから他のは使いたくなくなりました。

送料無料100枚で3500円

通販サイトで定期的に購入しています。

もう5年くらい愛用中。

夜のお手入れはシートパックだけで終わり。

その他には朝のお手入れ

スキンローションを馴染ませた後にミルクローションを丁寧に塗り込み

その上からさらにクリームをマッサージするように塗っています。

お風呂に入った時はオイルクレンジングと洗顔フォームでマッサージするように汚れ落としも欠かせません。

なるべく弱点を集中的にお手入れした結果

自分の中では何となくシワが薄くなったような?

そして、それ以上はひどくならないような気がして落ち着いています。

年を取って老け込まないためには、もう毎日の積み重ねの努力しかありませんよね!

お肌が汚いとそれだけでも老けて見られますから(ーー゛)

大人になったらもうニキビとは呼べない

ニキビといえば、10代でしか使えないような言葉ですが、大人になっても出てくるものです。http://www.7poolspaconference2017.org/

大人になって出てくるのはニキビというより、吹き出物…でしょうか。若い頃のニキビは結構すぐに、あっさりと治ったりしていた記憶があります。

でも大人になってからの吹き出物はそう簡単には治らないことが多いように思います。

なぜなのか、いつも同じようなところにできては、しぶとく居座り続けることが多くて。本当に嫌になります。

色々塗り薬など塗ったりしても、跡が残ったりして、綺麗に治らなくなってしまいました。

仕事で化粧もしますし、お肌の休まる時がないんですよね、きっと。

お肌の乾燥も昔より気になるし、油分の分泌もなんだか悪い。でもやっぱり大人になってからストレスを感じることが多くなったのが、

一番の原因なんじゃないかと思います。

ストレスを溜めずに過ごせていけたら、吹き出物に関わらず、体にもいいんでしょうけど、なかなかそうはいきません。

できないようにはしたけれども、できてしまうのが大人のニキビ(吹き出物)ですよね。

私は、数年前から、薬ではなく、ニキビパッチを使うようになりました。

できたものは触らない方がいいとは知っていますが、服が触れたり、髪が触れたり、全く触れないのは難しいです。

だったら、保護すればいいんじゃ!と思い試してみたら、なんだか治りが早い気が!

それ以来ずっと愛用しています。おすすめの対処法です。

ニキビとともに歩んだ人生に終止符を

私も小学校の時分まではニキビとは無縁な日常を送っていたが、来る思春期・中学生に突入すると顔中にニキビが溢れ始めた。撫でれば特に何の引っ掛かりもなかったはずの肌はぼこぼこの感覚を指先から伝えてくるのである。

http://www.ulmgray.com/

その時の私はどうしたかというと、…特に何もしなかった。周りには同じようにニキビだらけの女子は多かったし、年齢的にはこうなるのも致し方ないのだろうと思っていたのである。そして同時に自分の顔面の造作についても一種の諦めに似た感情を持っていたので、今更肌の状態がどうしたところで変わりはないという思いもあった。

そう思いながら一年二年、高校、大学を経て気づけば二十代の半ばを過ぎても顔からニキビが消えることはなかった。果たして、自分は死ぬまで一生ニキビとともに暮らし続けるのだろうか、とでこぼこの頬と額と顎を見ながら決心した。いい加減ニキビを治そう、と。

それまでにニキビを疎ましく思う気持ちがなかったとは言わない。私が行ったのは、ネットで調べたニキビに効くと言われる市販薬の塗布である。効果はあった。あったが、塗ったそばから新たなニキビが出現する始末である。これだけではダメなのだ。塗っては増え、治ったと思ったら別の場所にニキビができる。ニキビとのもぐらたたきゲームに疲れ果てた私は結局のところ皮膚科を受診することを決めた。餅は餅屋、皮膚は皮膚科という訳である。

今までになぜ皮膚科を訪れなかったかというと、たかがニキビ程度で…という思いからであった。しかし、ニキビとともに生き、ニキビとともに棺桶に入る生涯を考えると、「ニキビ程度」ではなく大きな問題せあり、このままでは私の顔の主導権がニキビに握られる事態となる。もはやニキビへの思いは憎しみと言ってもよかった。

皮膚科の先生に思春期以来ニキビのない時はなかったと涙目で伝えると、先生はさっと診察した後に塗り薬とビタミン剤を処方してくれた。そしてヘラヘラ笑いながら「体に余分な栄養があるとニキビのエサになるのでダイエットしてください。」と言った。天啓を受けた気分だった。

今まで生きてきて、他人からダイエットをしろと言われたことはなかったが、運動をしない習慣を見抜かれていたわけだ。幸いなことにその時の私はNintendo Switchのゲーム「フィットボクシング」を購入したばかりであった。家に居ながらにしてボクササイズがいくらでもできる。早速帰宅した私は食事をとり、ビタミン剤を飲み、薬を塗り、そしてヘラヘラ笑っていた皮膚科の先生の顔を思い浮かべながらパンチを打ち込んだ。今思い出しても言い方が気に障って仕方がなかった。

そしてその生活を始めるとすぐにあれだけ頑固だったニキビは息をひそめた。やはり皮膚のことは皮膚科に行くのが一番だった。
しかし私の顔には長年ニキビとともに歩み戦ってきた証拠であるニキビ跡が多量に残ったままである。皮膚の赤みとシミこそがこれからの私と歩んでいく者たちなのであろう。別にこんなものは鏡を見なければ意識しないし、何かしら塗っておけば目立たないようにもできるからそこまでの問題ではない。しかしあの頃の、ニキビだらけだった中学生の頃の自分にもし伝えられるならば、皮膚科に行けば治るんだから行っておけと言えることができたなら、今の肌の状態はもう少しマシなものになっていたのかもしれない。そう考える日もある。

パッチテストが欠かせないこと。

私はプチプラコスメをよく使用するのですが、一度肌に合わずに腫れあがってしまった経験があります。

決して「プチプラだから」合わなかったというわけでもないようです。効果あり?nicoせっけんを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?

どうやら、その時使用した化粧水が、使用後に紫外線を浴びてしまうと体質によっては皮膚に過剰な反応が出る場合があるのではないかと思われました。

初めてその化粧品を使ったのは夜の洗顔後ですが、その時すぐには問題はなく、朝の洗顔後に使用してから外出したところ、顔が真っ赤に腫れあがってしまったのでした。

あまりの惨状に、慌てて皮膚科に駆け込み、お薬を処方されて、2~3日ほどで腫れは引いたのですが、もうこんな体験したくありません。

どんなに面倒と感じても、お化粧品を使い終わる前に早めに次のものを購入し、その時同じものをリピートできずに今まで使用したことのないものを購入した場合は、必ずパッチテストをして問題ないことが確認出来てから、新しいものを使用し始めます。

とても手間はかかりますが、自分を守る確かな手段だと感じています。

お肌のためにするパッチテストが面倒、ということが、小さな悩みというところです。

急な宿泊などでトラベル用のコスメを購入する必要があった時、使用した経験のあるものでないと買えない、というのも不便ですね。

それでも、仕方のないこととは思っています。

ニキビはストレス指標

私はニキビを自分のストレス指標にしています。
昔からニキビができやすい体質で、精神状態とお肌が直結していると家族からもよく言われていました。
一番顕著なのがアゴのニキビです。

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思春期の高校生のように、口の下から首にかけて大きくて赤いニキビが沢山現れます。
洗顔を変えたり、化粧水を高いものにしたり、枕カバーを毎日洗濯したり、と色々な対策をしてきました。
しかし、やはり一番効果があるのは、ストレスの原因を取り除くことです。

ニキビと付き合って早数十年、結局この方法しかないのだと思い至りました。
判を押したように、ある条件が重なると、同じスパンでニキビが悪化していくのです。
主な条件は、環境の変化によるものが殆どでした。

転職、引っ越しなど、ルーティーンが大きく変わることが起こると、その数か月後にかならずアゴに変化が起きます。
お肌は3か月で生まれ変わる。
体の疲れは4か月後に現れる。

という言葉を聞きますが、まさしくその通りでした。
環境が変わった直後のアゴは綺麗なのですが、数か月経つと途端にニキビが育ち始めます。
私ができることは、ニキビを黙って受け入れ、ストレスが少しでも軽減するように生活の改善に努めることのみです。
「ああ、今私はがんばっているんだな」

と自分を褒めながら鏡と向き合っていると、いつの間にかニキビはおさまっていきます。
近年は、ニキビは私が頑張っている指標なんだ、と思えるようになってきました。
今も沢山のニキビがアゴに出てきています。
私は今日も頑張っているのです。

天然オイル肌

私の顔はかなり脂ぎっています。朝起きた時にはすでにベタベタ。しっかり洗顔してメイクしても夕方にはドロドロです。最近はマスクをしているため、自分の吐息で蒸れて毎日大惨事!ととのうみすと

そんな私に先日ショックな出来事が起こりました。大好きな彼とショッピングモールでお買い物デートをした日のこと。朝からバッチリメイクでおめかしして彼の車でモールまでドライブ。久しぶりの外出で気分はうきうきです。一日中いろんなお店を見て回り、お腹が空いたのでご飯を食べることにしました。

インテリアが素敵でおしゃれなお店でのディナーに期待が高まります。オーダーした料理が運ばれてきてマスクを外したそのとき。「ちょっとまって!」彼の声に驚く私。続けて彼の口から出てきたセリフは、「なんか、化けの皮はがれてない?」。

急いで鏡を見てみると、小鼻や頬の脂がにじみ出てところどころ化粧の剥げた恥ずかしい私の姿が!まさに「化けの皮がはがれた」状態。自分の顔からでた脂が天然のクレンジングオイルのように機能して、私のメイクをしっかり溶かしてしまっていたのです。

その日は彼が笑い話にしてくれたから良かったものの、恥ずかしさと不甲斐なさで私の気分は最悪!せっかくの楽しいデートが台無しになってしまいました。

こんな脂まみれの私の顔、どうにかならないものでしょうか。

マスクで荒れる令和の戦士たちへ

2020年、”コロナ”という言葉を何回耳にし、口にしたでしょうか。
コロナ前とコロナ後、生活はいっぺんに変わりました。
同じく私たち、社会で働く企業戦士たちの肌コンディションもこの生活で大荒れ

http://www.galbroward.org/

私は、今年2月に転職で愛知の片田舎から東京へ意気揚々と引っ越してきた25歳広報部員。
「東京に来たら前と違って、いろんなカリスマたちと会って人間の幅が広がるんだろうな。よーし、待ってろ都会。」
だいぶん意気込んで上京、そしたら突然ウイルス→外出自粛。
ワクワク都会生活終了のお知らせです。

マスクがないと外に出られない!
地球上の皆さんもこんなに長い間マスクをつけて生活することなんてなかったはず。
息苦しいだけならまだしも、一番厄介なのがマスクによる”肌荒れ””ニキビ”
私も顎下あたりに月の半分は常にニキビができてしまっている状態です。

さらに大変なのが”なかなか治らないこと”。
仕事柄、勤務中は常にマスクをつけている状態なので塗り薬を塗ったとしてもマスクが接触して取れてしまったり
そもそも荒れている箇所に摩擦が加わってさらに悪化します。

苦手な上司と戦うだけでストレスで肌荒れしちゃうのに
プラスアルファでマスクで肌荒れなんてキツすぎるよ2020年。

最近はどうしようもなくなって、ファンデーションをできるだけ美容液よりで薄いものにしたり、化粧保定スプレーをかけたりで少しづつですが改善してきたような気がします。
もっといい方法がないか探しているところ

合コンもない、街コンもない。
違う!人に見せるためだけに私たちは自分を磨いているわけではないのです。
親しい人との距離が遠くなってしまうこの状況でも、美しい肌の自分でいられるだけで幸福度は少しでも上がります

帰り道の商店街のコロッケの揚がる香り、道端の花屋さんの甘いお花の香り
いつになったら私たちはマスクから解放されるのだろうか

仕事では上司とクライアントとバトり・・
家ではスキンケアにダイエットに励む・・
私たちは十分エラい!

頭皮や顔に湿疹が出来るので、早めに皮膚科を受診しています

私は秋冬の時期になると、頭皮や顔の皮膚がデリケートになり、湿疹が出来て痒みを伴うことがあります。皮膚の痒みはとても不快なので、症状が軽いうちに皮膚科を受診しています。皮膚科では比較的副作用の少ない塗り薬を処方してくれるので、毎日使用していると赤みや痒みなどが治まってきます。

http://www.thedesigner.jp/

普段のスキンケアは無添加で安全性の高い、ローションや美容液、クリームなどを使って保湿を心掛けています。馬油やワセリンは保湿効果が高いので、皮膚が乾燥しやすい入浴後などに使用しています。頭皮に湿疹が出来ると、発毛にも悪影響が出てしまいます。皮膚科医が推奨しているシャンプーは、お値段は高めですが、洗浄力がマイルドなので安心して使用出来ます。私は40代を過ぎた頃から、皮膚が弱くなったので30代の頃に使っていた化粧品では、潤いが足りないと感じることが多くなりました。

目元や口元は乾燥しやすいので、専用の基礎化粧品を使ってお手入れをしています。外出をする時は日焼け止めを使用したり、UVカット効果の高いファンデーションを使用しています。洗濯を干す時も日焼け止めを必ず塗るようにして、皮膚を焼かないようにしています。エアコンの効いた部屋で過ごす時は、加湿器を使用するなどの対策を取ることが多いです。正しいスキンケアを実践したり、皮膚科の薬を使用することでお肌の調子が良くなってきます。

30代の肌トラブルの多さ

20代の時は、どれだけ夜更かししても、徹夜で飲んでも、朝から動けたし、仕事にも支障は無かったはずなのに、いつの間にか、30代に突入して、気づいたら、徹夜はできないし、深酒はできないし、とにかく、無理をした翌日の化粧のノリの悪さにびっくりします。

http://www.tsuiokutegami.net/

クマはすぐ出るし、特に目の周りの小じわが増えてきて、普段でも、目元クリームを塗った後でも張りが無くて、ファンデーションが小じわの間に入り込んで上手く伸びてくれず、綺麗に仕上げられない毎日です。

1日働いて帰ってきて鏡を見れば、もう目元のメイクはぐちゃぐちゃで、ファンデーションがより小じわの線を目立たせている状態で、げんなりします。

それに、夏はオイリー肌になり、パウダーファンデを使用していても、鼻の上はテカっていて、ぽつぽつ毛穴が目立ち、冬には乾燥肌になり、口周りが乾燥してファンデーションが粉を吹く有様で、年中、肌トラブルに苦労しています。

ニキビも出てくる位置が下がってきて、頬とか顎あたりにできて、それが結構大きくて目立つようにもなりました。しかも、できた跡が残りやすく、それが傷みたいになり、最終的にはシミのように色素沈着する始末です。

年齢と共に、傷の跡も消えにくくなり、結局はシミみたいに残ってしまい、20代とは大違いのシミの量になりました。

ニキビ凹凸女子が送るニキビにならないアドバイス

私の1番の肌悩みは10代?20代にできてしまった凹凸ニキビ跡です。10代?20代の頃はプツプツ赤ニキビに悩んでいたのですが、当時「ニキビは青春のシンボル」とか意味のわからない常識がまかなっていたので、ニキビに悩んだところで、「ニキビなんか、そのうち治るよぉ?」とニキビを軽視されていたおかげで、30代にはひどいニキビ跡ができてしまい、とにかく私の肌悩みは「ニキビ跡」です。

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ニキビは初期に適切な治療を行えば跡は残らないのですが、跡になってしまうと治療はなかなか難しくなります。現在の時点でニキビ跡を治すのに一番効果を発揮するのがレーザー治療ですが、レーザーはとにかくお金がかかるし、また時間もかかります。

フラクショナルやアグネスなどのレーザーはとにかく痛いし、またダウンタイムが長いし、とにかく辛いです。どんなに痛いレーザーでも夢の卵むきたて肌に治るなら、痛みにも耐えれるのですが、正直一度凹凸になってしまった肌をむきたてのツルツル肌に戻すことはできず、少し凹凸は目立たなくなるくらいです。お金もかかるので、なんだかニキビ跡の戦いって心がめげてしまいます。なので、ニキビ跡に悩まされないようにするためには、とにかくニキビができない肌作りをすることが原則です!

若いうちは、夜な夜な友達と出かけて、話が盛り上がり朝帰りする日もあるかと思いますが、ツルツル肌を目指すならば、規則正しい生活を心がけ、バランスの良い食事、またストレスを溜め込まず、10時前に寝る!これが悪夢のニキビ跡に悩まされないようにする秘訣なのかなと若い頃の自分の堕落した生活を振り返り思うことです。また肌のお手入れに時間をかけ、お肌に必要なコラーゲンなどのサプリも取りましょう!

私はいま1番気になっているには目の下のくまです。

私がお肌でいま1番気になっているところは、目の下のくまなんです。けっこう眠れないなという日々が続いているのと、なかなか寝苦しくて毎日大変なのと、子育てに終われて疲れてしまっているというにがあげられます。

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それに子供がなかなか寝静まったあとにしか一人になれる時間というのをもうけることができませんのでやっぱりなにかしら必要なことはやっていかなければならないなと思っています。特に目の下って1番みんなに見られるところですし、1番重要なところだと感じています。

なのでこの先もしっかりとやっていかなければならないなと感じることが多くていまからどうしようどうしようとあせってばかりいます。将来のことを考えて見てもやっぱり人に会うときに眠れないなと思うことは多いと思うので大変だよなと思います。

なかなか難しいところですがやっぱりそれなりにしっかりとやっていく必要が出てきそうです。何から始めたらいいのかなと思って始めてみたのが目にひんやりマスクを当てるということなんですがなかなかこれだけではなおっていません。他に直す方法があればいいなと思いますが今はまだ試行錯誤中です。もう少しだけ様子を見てから毎日すごそうと思っています。

やっぱり食生活は大事

こんにちは。
ニキビに悩んでいた20代の男性です。http://www.mtbgalaxy.com/

私はよく左ほほに大きなニキビができてしまう体質で、治ってもまた出てきてしまうという感じでした。
10代のころからずっと悩んでおり、洗顔方法・睡眠など色々と気をつけていました。

洗顔は、ニキビに効果があるという洗顔料を使って、毎日お風呂に入るときに行っていました。
力を入れるのは肌によくないというのはよく聞いていたので、優しく泡で洗うことを意識していました。
また、1日の洗顔の回数を変えてみたりもしました。

睡眠に関しては、毎日7時間は寝るようにしましたし、なるべく早く寝ることを心掛けました。

このように色々をニキビを治すために頑張ったのですが、結局またニキビができてしまうという繰り返しでした。

そんなとき、食事にはあまり気をつけていないなと思い、油の多いものをあまり食べないようにしてみました。また、野菜を多く食べるよう意識しました。
そうすると、なんとニキビができづらくなったのです!
まったくできなくなったわけではないのですが、明らかに今までよりもニキビができる回数が減ったように感じます。

この経験から、今まで洗顔料など色々と気をつけていたのですが、やっぱり食事という基本的なことをおろそかにしてはダメなのだと気付かされました。

もし、同じように悩んでいる方がいらっしゃいましたら、食事に気をつけてみてはいかがでしょうか。

以上、ご覧いただきありがとうございました。

(み)にくいニキビ!

私のお肌の悩みはニキビです。

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大事なデートや、友達との食事会など、お肌のコンディションを整えたい時に限って出てくるニキビ。そんなニキビが出てくると、私はすかさず潰していました。ニキビの跡ができるし、化粧ではニキビが隠れないし、血は出るし…困ってしまいます。

ニキビで困るのは、見える場所に出来るからではありません。私には、普段は服で見えませんが、背中にもニキビができています。顔に出来ていたニキビが、背中にも出るようになってしまったのです。背中をきちんと洗えていないのかと思い、かためのスポンジで洗っているのですが、ニキビは出来続けています。

でも、「背中は服で見えないから」と背中のニキビも容赦なく潰して、油断していた時でした。私の好きな人が入っているサークルから海水浴の誘いがありました。せっかく彼にアピールできるチャンスなのに、背中がボロボロではビキニでアピールなんてとても無理!結局、肌の露出を抑えた地味な水着の私。私の好きな彼は、同じサークルのビキニの似合うニキビのない女の子と付き合う事になったそうです。

私にニキビが出来ない体質だったら、ビキニを着て気になる彼をゲット出来たのではないかと思うと、今でも悔やまれます。そんな私は、背中ニキビを潰すのがクセになり、今でも潰しています。

三十路の悩み事日記。

気づけばもう29歳、気持ちは18歳の時で止まっていますが、外見は確実に年齢を重ねているなと思います。

最近顔色がだんだんと暗くなってきている気がします。評判以上!モイスポイントを購入して3ヶ月使用した効果と口コミ!

特に眼の下と、普段メガネの鼻パッドが当たっている部分がグレーになっています。

眼の下は、良く寝たな。という日はまだましですが

少しでも夜更かししてしまうと、途端にあからさまに出てきてしまいます。

それと、全体的にくすんでいるというのでしょうか。

全体的にぱっとしない色合いになっているなと感じる事があります。

少しでも血行が良くなるように日々マッサージをしています。

それと、ここ数年ハンドクリームとリップクリームが手放せなくなりました。

20代前半まではハンドクリームやリップクリーム、ボディクリーム等。保湿する商品を自分で購入したことなど無く

貰い物のリップクリームは最後まで使い切る事なく、毎回無くしてしまっていました。

それが、今年初めてリップクリームを1本使い切りました。

保湿しないとあらゆる所がカサカサしてあかぎれや紙で手を切ったりしてしまいます。

今までがズボラ過ぎたのかもしれませんが、保湿の大切さを身にしみて感じています。

化粧品は何でも良いかなと思っていましたが、年齢に見合った物を使っていくのも大切かなと最近思います。

40代に入ったとたんにここまで変わる?肌質が!

20代後半から30代は出産子育てに追われていたこともあり、スキンケアに時間をかけることも、

スキンケアにお金をかけることもなかなか難しい時期でした。モイスポイントは販売店で購入可能?市販状況や私の口コミ効果をレポートします!

妊娠中も、体調の不安定さからほとんど自分の肌を見返すことがなく、

うすうす額にシミができていることも気づいてはいたのですがケアする気持ちの余裕もなく、

2人目、3人目になると上の子どもたちの面倒もみなければならず化粧水と乳液をさっと塗る程度でした。

公園遊びが日課にも関わらず、日焼け止めすら塗っていなかったです。

さらに、毎日お化粧はするのに下地も塗らずファンデーションをそのまま塗るといったかなりずさんなことをしてしまっていました。

当然、その結果は40代を目前にして歴然と現れます。

シミは濃くなり、30代の時には気にならなかったほほのたるみ、毛穴の広がりが目に見えてわかるようになったのです。

いぼのようなものもできて、子どもが幼稚園で描いて帰る「お母さんの似顔絵」にばっちりそれを描かれていたときは

ショックと、正直に自分の肌と向き合わなければ!と気付きました。

やっと、自分の肌を見る余裕が出てきたのでよくよくみると、目の周りのしわやたるみ、

毛穴の広がり、口もとのほうれい線に、鼻の下のしわが目立つこと、それに対するケアを

始めたところです。

これからどこまで修復できるか全く想像できませんが、なんとしても「40代にみえないね!」

と言われる透き通った肌を取り戻したい!と日々精進しています。

今以上にお肌にくすみ等、つくりたくないのです

高齢の人で、お顔の皮膚の美しさがあるはとても羨ましく思うのです。

FACEEリキッドセラムプラス

生まれ持ったお肌かな?それともお手入れをしっかりしているので美しいのかなと

すれ違ったあとでも強く思います。

私は少しの浅いシワと少しのしみとをつくってしまいました。

日焼け後や、ダメージ予防として普段から新鮮な果物やお野菜は摂取するようと心掛けてはいます。

理由はわたしのお肌に抗酸化作用のある、

ビタミンのA・C・Eがとても有効なものと感じているからです。

お肌に対してこれ以上悩まないようにと、紫外線対策はとても大事です。

私は会社でお昼ご飯を食べようとする時でも、座ったお席の前がちょうど窓の為、

すぐ帽子を被るようにと心掛けているのです。

20人くらい仕事仲間がいるのですが、

帽子を被ってお食事する人はわたしくらいで、初めは恥ずかしいとも感じていました。

でも、今では慣れました。

この様な仕草で、紫外線からお肌を守る事ができるのだったらとの思いです。

仕事仲間からも、「帽子が好きなの?」とも聞かれた事があります。

わたしは、「帽子は好きではないのよ、今までは海へ行く時に被っていたくらいよ。」と返しました。

どうして私がお部屋にいるのに、帽子を被っているのかと疑問に思っている人もいると思いますが。

そして、家の中でも窓からの紫外線でシワやしみをつくってしまってはと、紫外線予防のカーテンもしています。

その上に休日に出掛けなかったとしても、日焼け止めはつける様にしています。

私のお気に入りの日焼け止めは、お肌と同じような色のものです。

休日にお化粧はしたくない、でも紫外線対策は大事とファンデーションみたいな感じの色の日焼け止めを使うのです。

一生私は、現在使い続けているメーカーの日焼け止めを、シミとしわ対策に使うのです。

マスクでの肌荒れ

今年の春頃から世界的にコロナが爆発的に大流行し、毎日マスクを着用しての出勤・業務を繰り返す中での肌荒れ。特に私は口周りの肌荒(乾燥やニキビ)れがひどく、毎晩薬用クリームを塗っています。マスクを付けるようになってからは化粧を本格的にすることが少なくなり、出勤時のマスクの下の肌ケアは化粧水・乳液のみでした。

モイスポイントの効果

当時の私は「化粧をしていないんだから、今よりも肌の調子が良くなるんじゃないか。」と考えていました。しかし、逆に肌荒れを繰り返し、落胆の日々です。

仕事の関係上、在宅ワークではなく、サービス業で接客をしているので、マスクの中が蒸れて(お客様と会話をしているうちに)痒くなってしまいます。知らず知らずの内にマスクの上から肌を触ってしまっていて、帰宅し洗顔するときにはもう荒れていたり、ニキビが出来ていたり。

「やっぱり今まで通り化粧をきちんとする方がいいのではないか。」と一度しっかり化粧をして仕事に取り組んだのですが、マスクにはベットリとファンデーション、マスクの紐の部分にはチーク。

この状態で何時間も顔に付けていたのかと思うとゾッとしました。自分も不快な気持ちになるし、もし相手に汚れているマスクが見えたら悪い印象を与えてしまうのではないかと、不安な気持ちになりました。マスクの種類を変えてみたり、自分なりに試行錯誤して肌を守っていきたいと思います。